Arxiu de la categoria: General

LA SON COM A TALLER DE REPARACIÓ. Conferència del Dr. Eduard Estivill

Publicat el per

Divendres dia 20 de febrer, els alumnes del nostre institut varen escoltar una xerrada sobre la importància de la son i el descans per al correcte desenvolupament, a càrrec del Dr. Eduard Estivill, organitzada per l’AMPA.

El Dr. Estivill va remarcar molt que el cervell necessita 9 hores de son diàries per “posar-ho tot en ordre, per tenir energia per aprendre, per fer esports, per moure’ns, per organitzar el que l’interessa i especialment per configurar la memòria i per crèixer”.

“Si dormim bé ens recordarem del que estudiem, però si no dormim bé perdrem fins el 60% del que aprenem” va continuar.

En l’àmbit esportiu, s’ha estudiat que no millorem més com més hores entrenem, sinó si dormim més hores. Està comprovat que la son ens fa millorar física i intel·lectualment. Per tant, és molt important dormir 9 hores diàries, amb 2 hores abans per baixar el ritme i relaxar el cos per preparar-lo per dormir.

Una idea errònia que generalment es té és que el cap de setmana podem recuperar el son que hem perdut durant la setmana, però això no és possible ja que el son no es recupera mai.

Hi ha estudis que proven que la melatonina, l’hormona que indueix el son, es segrega cada vegada més tard a partir de la pubertat i per això molts joves tenen problemes per agafar el son si es van aviat al llit. Amés, molts opten per fer activitats que desperten el cervell (mòbil, ordinador, videojocs,…) i fan més difícil adormir-se. Per tant, es produeix un retard de la fase de son, amb la conseqüent reducció d’hores de son que fa que tot vagi malament durant el dia: mal humor, cansament, manca de concentració, augment de la susceptibilitat…

“Contràriament al que es pot pensar, dormir no és perdre el temps”, ens diu el Dr. Estivill, “sinó una gran inversió per a la nostra salut física i mental”.

Durant la xerrada, també es va explicar el perquè de diferents fenòmens que es produeixen mentre dormim, com ara els roncs, parlar en veu alta, el somnambulisme, les ereccions, etc.

Per acabar, es va obrir un torn de preguntes que els nois i noies van aprofitar per aclarir certs dubtes.

Amb tot això, ens queda a pares i mares la responsabilitat de vetllar pel bon descans dels nostres fills i filles en pro del seu correcte desenvolupament.

Bullying

Publicat el per

Bullying

Bullying 2

Magnífic reportatge del 30 Minuts sobre el fenomen del bullying. Altament recomanable.

Segons dades d’Ensenyament, prop d’un 4% dels alumnes catalans de Secundària consideren que han patit episodis greus d’assetjament escolar. Com ho viuen les víctimes? Per què ho fan els agressors?

Carla Díaz Magnien acabava de fer catorze anys quan es va suïcidar llançant-se al mar des d’un penya-segat dels afores de Gijón, la ciutat on vivia. Va ser l’últim acte de desesperació d’una adolescent que no va poder aguantar ni un dia més l’assetjament escolar que patia per part de diverses companyes de col·legi.  En el reportatge “Bullying”, la mare de la Carla Díaz ens explica – en una emotiva entrevista-  l’infern que va viure la seva filla i la impotència que sent com a mare per no haver pogut evitar un final tan tràgic.

En el “30 minuts” d’aquest diumenge donem la paraula a les víctimes d’aquest turment: com el Manu, un noi de Cerdanyola que va patir “bullying” a causa de la seva condició d’homosexual, o en Carles, que ha hagut de deixar els estudis per l’angoixa que li provoca el simple fet d’entrar en un aula després de molts anys de ser víctima d’assetjament. Tots dos han necessitat assistència psicològica. I és que el “bullying” pot tenir conseqüències molt greus entre aquells que el pateixen. És el cas d’un grup d’adolescents que han desenvolupat trastorns alimentaris arran de les burles sobre el seu cos de què han estat objecte. Elles mateixes ens ho expliquen en primera persona.

Però, a part de les víctimes, en el reportatge també sentim la veu dels agressors; els hem trobat al centre ITA d’Argentona, on diversos adolescents que hi estan ingressats per diferents trastorns de conducta ens expliquen què els motivava a assetjar i fer la vida impossible als seus companys de classe.

El “bullying” és un fenomen que ve de lluny, però amb l’arribada d’internet i les xarxes socials l’assetjament ha adquirit una nova dimensió per l’impacte global i immediat que pot tenir qualsevol difamació. Ho saben prou bé a l’institut de Llançà, on el curs passat hi va haver un cas greu de “cyberbullying”. Ens en parla la directora d’aquest centre.

Com poden afrontar aquesta problemàtica, les escoles? En el reportatge descobrirem la iniciativa d’un institut de Barcelona per tallar d’arrel qualsevol indici d’assetjament. I sembla que funciona!

Bullying

MODIFICACIÓ DE DATES

Publicat el per

Degut a retards amb la reimpressió d’alguns títols, ens veiem obligats a ajornar el lliurament de llibres de lectura als dies 24 i 30 de setembre amb els següents horaris:

                  Dimecres 24 de setembre de 10:00 a 12 i de 17:30 a 19:30

                  Dimarts 30 de setembre de 10:00 a 12:00 i de 19:00 a 21:00 

Tanmateix, això ens permet ampliar el termini per fer la reserva fins el dia 17 omplint aquest formulari.

Disculpeu les molèsties.

Calendario2

Quotes del curs 2013-2014

Publicat el per

Us informem que les quotes tant de l’Ampa com del lloguer de taquilles seràn cobrades mitjançant domiciliació bancaria a principis de Febrer.

En cas d’existir qualsevol errada, no dubteu en possar-vos en contacte amb nosaltres al mail info@ampases.com

Activitats nova Junta

Publicat el per

Tal com vam anunciar a principi de curs, una nova junta s’ha fet càrrec de l’Ampa de l’Institut.

 

En aquest moment aquesta nova junta està arrencant el seu nou projecte, que implica també algunes tasques més burocràtiques que no es veuen des de fora.

 

En aquests moments, la junta està implicada en aquests projectes:

–        Actualització de la base de dades de Socis i lloguer de taquilles.

–        Regularització del registre de la Junta a la Generalitat, així com canvi de nom de l’associació (encarà es diu Ampa IES Sant Esteve Sesrovires).

–        Sondejar amb el centre possibilitats de col·laboració

–        Gestió compartida amb el centre del banc de llibres.

–        Estudi de nous projectes (Coaching per exemple) així com valoració de la continuïtat dels existents (participació).

–        Organització Xerrades i tallers (de moment la junta s’ha centrat més amb activitats pels alumnes, motiu pel qual els pares no ens n’assabentem).

–        Estudi amb l’Ajuntament de possibilitats de col·laboració.

 

Gràcies pel vostre recolzament, i com de costum, estem oberts a qualsevol comentari/proposta que ens vulgueu fer.

Els contes arriben a les tauletes

Publicat el per

Font: Ara Criatures

Les tauletes es consoliden com una eina per a l’aprenentatge i el lleure dels més petits. Avui en dia és molt habitual veure-les en mans de les criatures, i conscients d’això, sorgeixen moltes iniciatives vinculades al món tecnològic i la canalla.

És el cas d’AucaDigital, una editorial especialitzada en contes infantils interactius per iPads que acompanyen al nen durant el seu procés d’aprenentatge de la lectura. Per a l’elaboració d’aquests llibres es compta amb l’assessorament de pedagogs i col·laboració de diferents ill·ustradors i músics per cada conte. Tota aquesta feina ha portat a
AucaDigital a ser reconeguda com una de les millors Apps de la seva especialitat en 2013 segons la revista AppleWeblog.

Des d’AucaDigital s’han proposat un repte que no és fàcil: publicar un nou conte cada mes. De moment, acaben de publicar el seu cinquè conte, “Ferotge i Miolet”. Aquests contes tenen com objectiu motivar la pràctica de la lectura entre els nens de 5 a 7 anys d’una forma entretinguda, ja que el mateix conte permet adequar el nivell al nen. A més aquests contes ofereixen la possibilitat de tenir múltiples versions: castellà, català, basc, gallec, anglès, francès, italià i portuguès.

La col·lecció de contes d’AucaDigital tracta en els seus contes valors tan diversos com el companyerisme, l’acceptació del jo, motivació de l’assoliment, la pau o la solidaritat. En l’últim conte “Ferotge i Miolet” s’explica com els prejudicis no són un obstacle per a la convivència pacífica i l’amistat gràcies al seu principal protagonista, un enorme i
pelut gat gris.

Més informació a: www.aucadigital.com

Vídeo presentació “Ferotge i Miolet” : https://www.youtube.com/watch?v=3OVBiKgODDw
Vídeo “El cavaller Joan”: https://www.youtube.com/watch?v=0wNeMplTHHk

Canal TV per aprendre Anglès

Publicat el per

Font: Ara Criatures

Kids&Us llança un canal de televisió a internet amb l’objectiu de continuar millorant l’aprenentatge de l’anglès entre nens i nenes. El projecte s’anomena Telekids i consisteix en un canal a YouTube obert a tothom i en el que poden veure’s vídeos pensats per ajudar els més petits en el seu procés d’aprenentatge. Es tracta d’un material audiovisual de producció pròpia i desenvolupat pel departament pedagògic de l’empresa d’acord amb la metodologia Kids&Us, que es basa en l’adquisició natural del llenguatge a partir de la immersió lingüística. El resultat és una eina a l’abast de totes les famílies que permetrà als infants aprendre nou vocabulari i estructures gramaticals en anglès.

En aquests moments ja estan disponibles dos capítols de Telekids, protagonitzats pel xef GoodFood, que es veu immers en un munt de situacions divertides. El programa és íntegrament en anglès i la previsió és la d’emetre una nova peça cada trimestre, seguint el calendari escolar. L’enllaç per veure aquesta segona entrega de Telekids és el següent: http://youtu.be/vL3Z1ewwd48

Aprendre idiomes des de petits

Amb aquest projecte, Kids&Us insisteix en el seu objectiu d’acostar l’anglès als més petits des de múltiples vessants, tant dins com fora de l’aula. L’escola ha desenvolupat un mètode d’aprenentatge propi que segueixen més de 40.000 nens i que es basa en el procés natural d’adquisició del llenguatge. Així, nadons de tan sols un any poden començar a entrar en contacte amb el nou idioma a partir d’activitats adaptades a la seva edat. En l’actualitat, Kids&Us té 156 centres repartits per Catalunya, Espanya, Andorra, França, Itàlia i Bèlgica.

 

Convocatòria vaga Estudiants

Publicat el per

A més de la convocatòria de vaga general d’educació, el sindicat d’estudiants també ha convocat tres dies de vaga.  Us adjuntem a sota la seva convocatòria.

cuadro-2224

calendari d’accions en la vaga a Barcelona:

divendres 18:
comitè de vaga obert a tots els interessats
17.30 hores. Seu del Sindicat d’Estudiants
(reina Amàlia 6 baixos, metre Paral·lel o Sant Antoni)

dimarts 22:
piquets informatius centralitzats
a les 11:30 en Fabra Puig (Sant Andreu Arenal)

dimecres 23:
manifestació d’estudiants combativa i anticapitalista
a les 12 hores des de plaça universitat

dijous 24: amb els professors i pares
manifestació a les 12 hores des de plaça universitat.

Comunicat sobre la vaga del proper dijous 24-10

Publicat el per

Adjuntem comunicat de la Fapac

Data: 18/10/2013
La FaPaC anima les AMPA i famílies a defensar
l’educació pública. Dijous 24 d’octubre: VAGA
EDUCACIÓ, ni LOMCE, ni retallades
• La FaPaC dóna ple suport a la vaga i anima a tothom a participar en les
mobilitzacions i actes de protesta convocats arreu del territori durant aquesta
jornada de lluita.
El Marc Unitari de la Comunitat Educativa (MUCE) des de fa molts anys hem posat tot
l’esforç en la defensa d’una educació pública i de qualitat. Per això, responent amb la unitat i
força de tota la Comunitat Educativa donant suport a la convocatòria de vaga a l’educació
prevista per al dijous 24 d’octubre, perquè si ens ho proposem podem aturar aquest
desmantellament al qual ens estan abocant les retallades i la LOMCE.
LA COMUNITAT EDUCATIVA DE CATALUNYA EN DEFENSA DE
L’EDUCACIÓ PÚBLICA: NI LOMCE, NI RETALLADES
El principal objectiu del MUCE és vetllar i defensar l’educació pública i la seva qualitat, perquè
estimem l’escola pública, perquè estem fermament convençuts i convençudes que l’educació
pública és un dels pilars fonamentals en una societat democràtica i que cal defensar-lo
col·lectivament i amb fermesa.
Per això, rebutgem absolutament tant les polítiques de retallades a l’Educació com la normativa
que vol desplegar la LOMCE que, lluny de millorar el funcionament de l’escola pública, posa en
qüestió valors fonamentals i és contrari a l’esperit i les formes de l’educació pública i de l’escola
catalana.
Les entitats i organitzacions del MUCE fem una crida als professionals de l’educació, a les
famílies i als estudiants a participar en la vaga del dia 24 d’octubre, en les mobilitzacions,
protestes, i manifestacions previstes contra la LOMCE i les retallades que posen en risc la
infància i la cohesió social. També es fa necessari revisar tant la LEC com la manera en què
s’està aplicant.
Perquè no podem quedar indiferents a una convocatòria com la del dia 24 d’octubre, una
convocatòria estatal, on tota la comunitat educativa -des de preescolar fins a universitat- està
cridada a defensar una escola pública i de qualitat al servei de la societat. Defensem l’educació,
la cultura i la llengua catalana, lluitem per la cohesió social, la igualtat d’oportunitats i el
dret a l’educació.
El MUCE ens dirigim a la ciutadania per demanar ajuda, compromís i col·laboració participant en
la mobilització ciutadana del 24 d’octubre donant suport a aquesta jornada de lluita manifestantnos
en defensa l’educació pública, front les polítiques que l’amenacen, i mostrant rebuig a la
LOMCE i a totes les mesures que suposen un retrocés en l’àmbit educatiu.
Marc Unitari de la Comunitat Educativa (MUCE):
Associació d’Estudiants Progressistes (AEP) – Associació de Joves Estudiants de Catalunya (AJEC) –
Associació de Mestres Rosa Sensat (AMRS) – Federació d’Associacions de Pares d’Alumnes d’Educació
Secundària (FAPAES) – Federació d’Associacions de Mares i Pares d’Alumnes de Catalunya (FAPAC)
Federació d’Educació de CCOO – Federació d’Ensenyament de CGT – Federació de Moviments de
Renovació Pedagògica de Catalunya (FMRPC) FETE-UGT -Sindicat d’Estudiants (SE) – Sindicat
d’Estudiants dels Països Catalans (SEPC) – USTEC·STEs (IAC)